Apr 26, 2011

Escucha a la moneda (listen to the coin)

"Entonces, ¿cúal es la manera más sencilla de tomar una decisión?

Empieza por escucharte a ti misma y pregúntate qué es lo que realmente quieres hacer. Cuando las opciones a considerar son similares, yo uso un método que al principio me pareció absurdo pero que he utilizado mucho:

Coge una moneda (no estoy bromeando, sigue leyendo), prométete que vas a hacer lo que la moneda diga. Lanza la moneda y mira el resultado.

¿Qué has sentido al lanzar la moneda? ¿Qué resultado querías que saliera? ¿Y cuando la moneda cayó? ¿Cómo te sentiste? ¿Aliviada, decepcionada, ilusionada? Todo esto te dice lo que quieres saber. Y te aseguro que funciona, casi sin quererlo te encontrarás pensado “que salga cara” o “nooo, yo prefería la otra” y así te darás cuenta de lo que realmente quieres. De verdad, pruébalo, no estás dejando tu futuro en manos de una moneda sino que estás escuchando lo que verdaderamente sientes. "

Aida Baida Gil - coachaidaarrobagmail.com

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Apr 14, 2011

To want or not to want, that is the question

Two quotes from twitter yesterday...

"You may not know what you want, but you must know what you DON'T want in life"
Paulo Coelho

"Picture what you want, rather than what you don't want (it sounds obvious, but it's amazing how many of us don't do this)."
John C. Parkin

Contradictory?

I don't think so, Paulo's one can be the first step & John's the second.
For me it's quite easy to know what I don't want in life, but even figuring out what I want, never mind to picture it, it's a totally different thing!

What do you do to know what you want?
Any tips?


Apr 9, 2011

A very spicy night / Una noche muy gustosa

If variety is the spice of life then last night it was a very spicy night ... musically!

On the way to a classic music concert, I was introduced to some industrial metal by my friend who was giving me a lift & on the way back we stopped at our local for one where we enjoyed the usual pop, rock & Irish music cover versions and originals that I love.

A very varied night indeed!

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Si en la variedad está el gusto, anoche fue una noche muy gustosa... ¡musicalmente!

De camino a un concierto de música clásica, escuché por primera vez un poco de "industrial metal" gracias a la amiga que me llevaba al concierto y de vuelta nos paramos dónde siempre a por una copa y dónde disfrutamos del pop, rock y música irlandesa, tanto versiones como originales, de los que disfruto tanto.

¡Ciertamente una noche muy variada!


A small little sample - Y para muestra, un botón:

Apr 2, 2011

Contradicción, una herramienta de aprendizaje (Contradiction, a learning tool )

"La contradicción no tiene porque ser necesariamente negativa. Lo que pasa es que toda contradicción tiene una explicación a la que todavía no estamos preparados para enfrentarnos.
Por eso no hay que huir de ella, hay que afrontarla y ver dónde nos lleva. Porque dentro de la propia contradicción está la solución que andábamos buscando.
(...)
Todos somos contradictorios. Es más, necesitamos la contradicción como paso previo para averiguar las cosas que queremos, que ya no queremos.

¿Qué es eso que te condiciona pero que tanto adoras?
¿Qué es eso que adoras pero tanto reprimes?
¿Qué es eso que reprimes pero te libera?
¿Qué es eso que te libera pero te condena?
¿Qué es eso que te condena pero amas?
¿Qué es eso que amas pero rechazas?"

En "Gordos", de Daniel Sánchez Arévalo (2009)